SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytanie tylko na czym wyrosla ta trawa i co owa krowa zezarla ? Ogolnie rzecz ujmujac nie ma juz eko bio itd. Wszystko jest mniej lub bardziej skazone. Od rolnika wcale nie znaczy ze zdrowe. Rolnicy tez uzywaja pasz, w tym premiksow leczniczych, innych dodatkow itd. - nie oszukujmy sie. Tak na marginesie to rezim produkcyjny przy produkcji pasz [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (??) i podnosi drugi ciężar z ziemi i go wyciska, czy jakoś inaczej - myk nad głowę. Przykładowo byłoby to 8kg. Daje to w sumie 20kg. To, że ktoś wyciśnie np. maks 15kg nie znaczy, że nie utrzyma nad głową 20kg.. :-) Skupiacie się w ogóle na ciężarze który wyciśniecie, a tak naprawdę, to cięższa sztangielka może zostać podrzucona, a lżejsza - [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwestia jest regularnego inwestowania sowich nadwyzek oceniaja ryzyko bankructwa i inwestujac. Przechylajac zyski na poziom 30% miesiecnzie trzeba miec albo szalone skillsy (i to ze kilka osob potrafi to zrobic to nie znaczy ze wiekszosc) albo zwyczajnie poddac sie hazardowi co oznacza ze rachunek prawdopodobienstwa dziala na twoja niekorzysc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - wiec robielem w sumie na pol gwizdka to co musialem zrobic bo przypuszczalem ze tak moze byc w normlany dzien inaczej to wyglada w normalny dzien mam MAKRO do zjedzenia i tego sie trzymam tajming nie ogrywa juz takiego znaczenia,az takiego - najwaznijesze dla mnie jest bialko po treningu jak to zjem/wypije znaczy sie - to potem juz nie wazne

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Rafał - dzięki kabo - szybko, nie szybko, uważam, że pewne doświadczenie i wiedza procentują. To czego nauczyłem się przez te 5 lat to przede wszystkim to, że więcej nie znaczy lepiej. Pamięć mięśniowa - każdy może mieć swoje zdanie, ale uważam, że istnieje i tak samo jak komórki tłuszczowe nigdy nie znikną, a jedynie mogą się opróżniać i czekać [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 09:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VenuMek Nie przejmuj sie jak ja tu przyszłem też sie ze mnie nabijali %-) a co do twojego treningu - to robisz ogromny błąd metodyczny , więcej nie znaczy lepiej do niczego to nie prowadzi to jak codzienne zyłowanie silnika powoli twój CENTRALNY UKŁAD NERWOWY sie zajeżdża i nie dość że skończy sie to żle to kordynacja ruchów pójdzie w piz. ., [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno poprawiłem barki i jak je trzymam blisko klaty ,to koledzy mówią ,że tej klatki miedzy barkami nie widać .a najlepsze jest to ,że w maju te barki nawet nie istniały ,znaczy były ale mega cienkie i jak jeszcze jakoś motyl tak urósł to teeraz z tą asymetrią aż żal d*upe ściska . nie ma co płakać ,tylko ciężaru trzeba dołożyć %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie pomylilo chlopczyku,wiec albo zacznij czytac ze zrozumieniem,albo milcz ;-) nie napisalem,ze nie mialby szans gdzies tam,bo niby skad mam to wiedziec,skoro w swiecie mma znaczy tyle obecnie tyle samo co Ty,czyli nic :-? tyle,ze nikt inny nie zaczyna dyskusji pod tytulem "jak myslicie czy Janikowski zawojuje swiat mma?" ,podobnie jak nikt [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robilem fronta wale teraz peirwszy raz i zawiodlem sie genfarem wchodze na ec w duzej dawce moze nawet z 1 g pierwszy tydz polece zeby rozbujac to szybciej bo pozniej juz inne wynalazki czekaja bl ze nazwa wskazuje na ladowanie poczatkowe nie znaczy ze musi byc tak tez znam zawodowco ktorzyrobia ladowania nawet w koncu cyklu ciekawe co

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13032 Data: 2007-07-07 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprócz smaku czeko-sezam, bardzo smakował smak ciasteczkowy i właśnie pinacolada. Co do diety,to skoro do tej pory udało Ci się zredukować 6kg i zachować tak dobra formę, znaczy to z dietą wszystko ok, wiadomo że z czasem trzeba te węglowodany zacząć ograniczać ale sęk w tym żeby nie robić tego zbyt gwałtownie, myślę że obcinanie ok.30gr [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi nudzi ale ciesze sie ze Ty akurat chcialbys dluzsze:-) Co do cardio to wlasnie tyle bym zalecal w trakcie budowy masy miesniowej,jesli nadal bedziesz sie mocno zalewal znaczy sie cos nie tak jest z dieta i trzeba bedzie sie jej blizej przyjrzec. pabloc10 a z jakim konkretnie bialkiem masz problem?Co do Bcaa i l-argining przed snem to [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] z najlepszych podejsc o ktorym mozesz poczytac tutaj: http://en.wikipedia.org/wiki/Berlitz_Corporation U nich wszystkie najwieksze firmy powazne na swiecie robia kursy (znaczy nie ze koniecznie w Bristolu tylko w Berlitz). Kurs one to one zeby nie spowalniali cie inni studenci 45 h/tyg (plus pewnie prace domowe na weekend :D) JEDYNE 2150 [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawicie trening??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym ABA BAB itp wiadomo żeby nie robić co 2 dni tego samego ćwiczenia. Plan ogólnie mi sie podoba ale wydaje mi sie mało wydajny.. No ale czytając mity "często/dużo nie znaczy lepiej" wygląda na dobry. Kolejną wątpliwością jest fakt że robimy w sumie ciągle te same mięśnie. A jak wiadomo barki składają sie z wielu aktonów, tak samo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-09-21 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta hahahahahahha no tak romantyczna atmosfera zastosowałem się do Twoich rad dotyczących martwego, znaczy troszke teraz bliżej ciała prowadze sztange, ciągne po udkach ją lekko i myśle ze te 160 na jeszcze 2 powtórzenia tak z dupy by poszło, kolejnym problemem jest to ze mam 180kg max, a potem nie wiem co tam zaloze 200 juz sie zbliża. [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno odezwe sie w trakcie wakacji kiedy zuzyje juz calosc. Na chwile obecna: bywaja po nim mocne zgagi, kiedys zazylem przed snem, nie moglem zasnac, pocilem sie, co znaczy ze dziala pobudzajaco (np po kawie, napoju energerycznym czy guarana caps moge zasnac jak dziecko). Ocena... wstrzymam sie na razie. Energon: Analogicznie jak Body [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] setki razy czulsze zmysły węchu od ludzi i z zasady z kapsaicyna nigdy nie miały do czynienia więc reakcja jest gwałtowna. To że niedźwiedź ucieka a nie atakuje nie znaczy że gaz powalił niedźwiedzia.zaakoczony pieczeniem ucieka. Na frontki nie narzekam bo nie raz pokazały co potrafią i nawet był z nami jako zabezpieczenie gdy pijanych [...]

    Odpowiedzi: 1645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-06 17:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś kolejny trening z cardio zaliczony. Za oknem deszczowo, ale to nie znaczy że deszcz zepsuje mi założenia? Kurtka przeciwdeszczowa i ogień :). Fajnie, że udaje się co trening progresować. Czy to powtórzeniem czy lekko kg do góry, czy wolniejsze ruchy.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro to był błąd to ok w przysiadzie ;-) a wiosło robisz 3 x 20 kg zamierzoną ilość powt i dopiero dokładasz @@-) znaczy pomachałaś 3 razy i co się nie zmęczyłaś @-| albo dopiero się zmęczyłaś ;-) każda seria powinna być wyzwaniem a ostatnia to już na maxa :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-11-18 23:13:23

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2012-11-18 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzmocnienie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kury itp.) Co do masy ciała, od tylu dyscyplin uprawianych pewnie masz ładną sylwetkę i jesteś fajną dziewczyną, mimo wszystko nie odchudzaj się dalej bo to nic dobrego nie znaczy dla Twojego organizmu Po prostu poszerzaj wiedzę w owej tematyce i ciesz się sportem "Dieta na wzmocnienie mięśni" - Zaczniesz się lepiej odżywiać, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2007-08-23 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki _BOB_ za dobre slowo na przywitanie . Juz jakis czas temu zetknelam sie z Metoda i pewne reguly zakorzenily sie we mnie na dobre. Niestety nie znaczy to, ze zawsze daje sobie rade z roznego rodzajami "wypadkami". Ciagle jeszcze ludzie sa przeswiadczeni, ze tluszcz to jest wlasnie to co powoduje ich nadmierna tusze. Kiedy probuje [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)